A shiatsu a masszázs egyik talán kevésbé ismert formája, ami a kezet, a hüvelykujjat, valamint egyéb testrészeket alkalmazva közvetlen nyomást gyakorol a testünk különféle pontjaira. Ehhez nem használnak semmilyen olajat, csak a ruhán keresztül, lazán hajtják végre.
Egy évezredek óta jelen lévő masszázsforma, amely azon terápiák közé tartozik, amiket az emberek pihenésre, megkönnyebbülésre, illetve gyógyulásra keresnek.
De vajon, hogyan próbálhatjuk ki? Mindenképpen masszőrhöz kell menni ehhez? Ebben a cikkben minden fontos kérdésre választ adunk ezzel kapcsolatban.
A Shiatsu masszázskezek
A jó hír, hogy mindezt nem csak a masszőröktől kapjuk meg. A prémium masszázsfotelekben található masszázskezek pontosan célozzák meg a test fő pontjait, ezáltal hatékonyan enyhítik az izmok feszültségét, azok merevségét. Eközben csökkentik a csigolyákra nehezedő terhelést. Ehhez nincs más dolgunk, mint választani a két különféle masszázsmód közül, majd a testünk igényeihez szabni a görgők sebességét, azok szélességét és erősségét.
Mit javasolnak az egészségügyi szakemberek?
Az orvosok és hozzáértők szerint a shiatsu az akupresszúra egy módosított formája. Bár szigorúan fordítva ujjnyomást jelent, a masszázson az ujjak, kezek, a könyék, a láb, a lábfej, valamint speciális eszközökkel gyakorolnak nyomást a test meridiánjain található akupontokra. Ugyanezt megteszik az intelligens masszázskezek, amelyeket magunk állíthatjuk be a testméreteinkhez és az adott problémához igazítva.
A masszázsterápia ezen formája képes csökkenteni a feszültséget, a fáradtságot, valamint javítja a vér- és nyirokkeringést. Nem véletlen, hogy a szakemberek is azt javasolják, mindenki próbálja ki ezt a technikát, hátha ez lesz a megoldás kulcsa.
Mire képes a masszázsfotel?
Az ütögető masszírozás fel-le irányban serkenti a vérkeringést, rendkívül hatékony relaxációs módszernek tekinthető. A görgők segítségével 5 szinten állíthatjuk be a funkciókat, emellett választhatunk különféle erősséget és sebességet egyaránt. A masszázs mélyen behatol az izmokba, stimulálva ezzel a fő akupunktúrás pontokat. Ideális választás izomfeszesség ellen, hiszen testre szabhatjuk, ráadásul a masszázst, akár az otthonunkban is élvezhetjük.
A 3D/4D masszázsgörgők pihentető masszázst nyújtanak a vállaknak, csökkentve ezzel a fáradtság érzését, nem beszélve arról, hogy még a mélyebb fájdalmakat is enyhíteni tudja. Az öt különböző intenzitással rendelkező 4D masszázs precíz mélymasszázst végez minden irányba, olyan beállítási lehetőségekkel, amiket még a masszőr sem tudna végrehajtani.
A leggyakrabban használt funkciók
A prémium masszázsfotel fő előnye a légpárnás testmasszázs, valamint a váll- és alkar masszázs. A légpárnákkal ugyanis képes a karok görbületét követve enyhíteni a nyomást. Kiegyensúlyozott, háromdimenziós összehúzódása felfrissíti a karokat és a kezeket. Nem beszélve az alsótest légnyomásos masszázsról, amelynek során megvalósul a test teljes körű masszázsa, beleértve a csípőt, a derekat, a lábat, valamint a lábfejet egyaránt.
